Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 40,03g | Prot: 41,53g | Carbs : 157,80g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Mabel Biscoito Água e Sal. Almoço: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Batata Sautée. Jantar: Suco de Tamarindo, Itambé Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Cardio - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talitapalma
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