Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 28,90g | Prot: 63,11g | Carbs : 213,35g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Rose Brand Tepung Beras, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Singkong, Telur Goreng tanpa Lemak. Jantar: Telur Goreng tanpa Lemak, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Snacks/Outros: Bengkoang. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renny Agista
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