Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 68,47g | Prot: 65,72g | Carbs : 69,71g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Батон, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Almoço: Говядина Тушеная, Сыр Российский, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Outros: KDV Батончик Чио Рио, Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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