Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 61,32g | Prot: 61,36g | Carbs : 166,79g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Mayonnaise (Low Calorie) , Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tesco Wafer Thin Ham, Kingsmill 50/50. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Mashed Potato, Birds Eye Fish Fingers (3). Jantar: Cheddar Cheese , Kingsmill 50/50 Bread, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tesco Wafer Thin Ham. Snacks/Outros: Nutella Hazelnut Spread, Kingsmill 50/50 Bread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hoe4angels
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