Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 62,62g | Prot: 55,53g | Carbs : 124,96g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сухие Семена Чиа, Мёд, Кефир 2,5%. Almoço: Котлета Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Картофель Отварной, Щи с Мясом. Jantar: Кедровые Орехи , Минская Марка Молоко 3,6%, Масло Подсолнечное, Морковь, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Lee!
|