Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 77,61g | Prot: 94,64g | Carbs : 50,33g.
Almoço: 용과, Greek Yogurt, Avocado, Sun-Dried Tomatoes , Lettuce, Ground Beef (Cooked), 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 디벨라 토마토 퓨레, 라라스팜 쌈두부. Jantar: 피코크 소고기 미역국, Lettuce, Avocado, Tuna Sashimi. Snacks/Outros: Paysan Breton 빼띠 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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