Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 133,68g | Prot: 128,66g | Carbs : 60,54g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Яйцо, Петмол Сливки 33%. Almoço: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шарлотка. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Сельдь Соленая, ITLV Маслины без Косточки, Цветная Капуста, Шарлотка. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана727
|