Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3055 kcal
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Líp: 102,15g | Prot: 94,35g | Carbs : 402,88g.
Pequeno Almoço: Fazer Fazerina Granola, Wursti Extrapalvikinkku, Benecol Kasvisrasvalevite, Pellavansiemenet, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Ingman Pehmeä Rahka. Almoço: Ingman Pehmeä Rahka, Pehtoorin Salaatti, Kurkku, Tomaatit, Virgino Rypsiöljy, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Pirkka Salaattisiemensekoitus. Jantar: Omenasiideri, Amarillo Muchos Nachos Con Pollo. Snacks/Outros: Makeinen, Kuohuviini, Forever Fastbreak. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nse4
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