Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 42,58g | Prot: 99,19g | Carbs : 194,82g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Першинский Творог 5%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Almoço: Первый Вкус Творог Классический 5%, Dr. Korner Хлебцы, Кухмастер Икра Из Кабачков, Глобус Овощи по-Мексикански, Шампиньоны Жареные, Barilla Спагетти Отварные, Першинский Творог 5%. Jantar: Першинский Творог 5%, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Outros: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Мэри Баранка Ванильная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 50оттенковжира
|