Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 114,09g | Prot: 46,77g | Carbs : 24,19g.
Jantar: Simbat Ceviz İçi, Kerem Kaymak, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Snacks/Outros: Kerem Kaymak, Emin Dana Kavurma, Hünnap, Emin Et Döner, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Kebir Tereyağ. mais...
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3198 kcal
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Exercício:
Bisiklete - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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