Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Líp: 82,69g | Prot: 80,16g | Carbs : 269,50g.
Almoço: Babà al Rum, Parmigiana di Melanzane. Jantar: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Kinder Maxi, Castagne Alesto, Carote, Purè di Patate, Vino Rosso da Tavola, Uva Bianca, Polenta, Pane Bianco, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Outros: Uva Bianca, Schiacciata, Biscotti colazione. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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