Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 31,14g | Prot: 33,76g | Carbs : 115,81g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur Rebus. Almoço: Indomie Mi Goreng, Champ Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de septiani..
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