Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Líp: 41,44g | Prot: 58,60g | Carbs : 67,02g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Зеленый Чай, Здоровый Перекус Coconut Bar With Cocoa, Koko King Кокосовое Масло, House Of Asia Водоросли Вакаме , Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Рыбный Бульон, Хек Отварной. Jantar: Яблоко, Фора Квашеная Капуста , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Roshen Шоколад Черный 56%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|