Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 91,55g | Prot: 103,54g | Carbs : 170,08g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Chikalab Chikabar Oreo. Almoço: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, SPAR Салат Мимоза. Jantar: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Магнит Банан, Картофель Отварной, Петелинка Шницель. Snacks/Outros: Fitness Time Йогурт Протеиновый Малина-Гранат, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TimeOut86
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