|
Holding pattern until I decide to actually MOVE!
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2163 kcal
|
Líp: 95,43g | Prot: 70,51g | Carbs : 192,72g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne 1% Lowfat Milk, Shari's Traditional Eggs Benedict with Hashbrowns. Almoço: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ore-Ida Tater Tots, Large Hamburger. Snacks/Outros: Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Heineken Heineken Beer. mais...
|
|
2246 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Geddy
|