Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 23,20g | Prot: 93,58g | Carbs : 121,48g.
Pequeno Almoço: Окей Яблоко, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Sen Soy Соус Якитори, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Solvie Печенье Кокос, Магнит Банан, Zero Сироп Шоколадный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|