Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Líp: 34,73g | Prot: 66,02g | Carbs : 45,40g.
Almoço: Bergamota, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Tomates, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Copacol Iscas de Filé de Tilápia. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mbenedet
|