Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 51,56g | Prot: 66,80g | Carbs : 202,43g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Titan Protein Bar - Brownie Nut, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine. Almoço: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Jantar: Sweet Potato , Chicken Leg (Skin Eaten), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Amy's Black Bean Veggie Burger. Snacks/Outros: Trader Joe's Frozen Chocolate Covered Banana, Carbonated Citrus Juice Drink, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Natural Delights Coconut Date Rolls. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 217alexis
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