Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3980 kcal
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Líp: 212,76g | Prot: 181,63g | Carbs : 332,06g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Nespresso Café, Vigor Viv Protein Morango, St Marche Amendoim Picante. Almoço: União Açúcar Refinado, Nespresso Café, Filé Mignon Grelhado, Molho de Queijo, Penne, Pão Italiano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Prato, Alface, Tomates, Cebolas, Wickbold Pão de Hambúrguer , VPJ Hamburguer Angus, Ingredient Calda Quente de Chocolate, Brownie, Jundiá Sorvete de Creme, Madero Maionese, Batatas Fritas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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