Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 84,52g | Prot: 75,34g | Carbs : 180,29g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder), Bananas. Almoço: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing (1.5 oz), Cauliflower, Casey's Chicken Tenders (3). Jantar: Grey Poupon Country Dijon Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Veggie Burger, Whole Foods Market Organic Wheat Burger Buns, Walnuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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