Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 56,07g | Prot: 143,54g | Carbs : 222,23g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Суздальский Сбитерь Черная Ягода, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Яблоко, Апельсин, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яблоко, ВкусВилл Хурма Ромашка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|