Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 64,26g | Prot: 89,40g | Carbs : 156,36g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Леденцы Живица Кедра Прополис и Шалфей, Кфх Алешин Йогурт Натуральный 3.5-3.9, Сырники Запечённые, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Jantar: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °vishnia°
|