Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 63,21g | Prot: 82,47g | Carbs : 77,03g.
Almoço: 블루베리 (무당, 냉동), 필라델피아 크림치즈 포션, 미주라 미주라토스트, 서울우유 생크림, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 디벨라 토마토 퓨레, 익힌 아스파라거스 (생야채), 팽이버섯. Jantar: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 피코크 한우 100% 도가니탕, 하림 닭다리살. Snacks/Outros: 피넛버터앤코 심플리크런치(노슈가), Fuji Apples. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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