Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 14,41g | Prot: 88,21g | Carbs : 181,87g.
Pequeno Almoço: Kecambah, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Opak, Kurma, Madurasa Madurasa, Jeruk Nipis. Almoço: Mama Suka Bon Nori Pedas. Jantar: Madurasa Madurasa, Jeruk Nipis, Bawang Merah, Bawang Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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