Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2488 kcal
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Líp: 44,36g | Prot: 53,96g | Carbs : 509,93g.
Pequeno Almoço: 김밥, 당근, 아몬드, 동원홈푸드 두메산나물비빔밥재료, 사과, 홍시. Almoço: 김밥, 콩나물무침, 바나나, 홍시, 아몬드, 귤. Jantar: 오이김치, 찐밤, 현미밥, 귤, 사과. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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