Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 63,68g | Carbs : 171,87g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Salada Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Vatapá, Salada Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Cheetos Cheetos, Pão Francês, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbarbo
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