Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 59,84g | Prot: 69,05g | Carbs : 156,88g.
Pequeno Almoço: Permen, Sambal Goreng, Telur Dadar, Telur Rebus, Perkedel Kentang, Nasi Kuning. Almoço: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Cilok, Kerupuk Udang, Bakso dengan Saus (Campuran), Jus Jeruk. Jantar: Roti, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de putrinaabilaah
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