Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 89,47g | Prot: 89,42g | Carbs : 81,95g.
Pequeno Almoço: Творожный Чизкейк С Бананом И Киви, Миндаль Миндаль, Дикси Грецкий Орех, Авокадо Авокадо. Almoço: Ашан Огурец, Магнит Яйцо Варёное , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Jantar: Перекресток Виноград Белый, Новосибирская Птицефабрика Бедро Цыпленка-Бройлера , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Перекресток Дайкон, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Дикси Грецкий Орех, Миндаль Миндаль. Snacks/Outros: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChakirM
|