Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 36,71g | Prot: 55,93g | Carbs : 115,25g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almoço: Steak Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. Jantar: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adindap16
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