Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 80,83g | Prot: 99,74g | Carbs : 162,84g.
Pequeno Almoço: Coffee Machine Американо с Молоком, Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Курага, Кедровые Орехи , Изюм (без Косточек), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. Almoço: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Купино Молоко 3,2%, Кролик Тушеный, Запеченный Картофель. Jantar: Запеченный Картофель, Простоквашино Молоко 3,2%, Кролик Тушеный. Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Атаг Здравствуй, Париж!, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Славянка Конфеты Детский Сувенир , Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, Виноград, Славянка Метелица. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|