Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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50,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 65,11g | Prot: 60,21g | Carbs : 115,52g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе с Молоком. Almoço: Dr. Oetker Пицца Ristorante Mozzarella. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de holod-05
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