Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2431 kcal
|
Líp: 63,56g | Prot: 113,18g | Carbs : 340,79g.
Pequeno Almoço: Желтая Зимняя Тыква, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Ашан Хурма, Хлебный Дом Хлеб Традиционный без Хлебопекарных Дрожжей, Вкуснотеево Масло Сливочное, Увелка Крупа Пшено, Перепелиное Яйцо. Almoço: Barilla Спагетти #5, Скумбрия. Jantar: Barilla Спагетти #5, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Gildo&Maria Tiramisu, Слада Зефир Классический, Ашан Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|