Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2445 kcal
|
Líp: 121,02g | Prot: 90,17g | Carbs : 244,92g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Большая Кружка Ряженка 4%. Almoço: Брынза, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Маслины, Оливковое Масло, Макфа Спагетти Отварные, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Багет, Ремит Колбаса Сервелат. Jantar: Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами, Торт Наполеон, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Food&Care Творожный Пудинг с Шоколадный. Snacks/Outros: Долина Легенд Сырок Творожный в Шоколадной Глазури с Кокосом, Dr.Finik Конфеты из Сухофруктов, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olchitoss.91🍏
|