Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 77,85g | Prot: 50,16g | Carbs : 139,68g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Viola Сыр Плавленый, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Сахар. Almoço: Магнит Яблоко, Водка, Сало, Пшеничный Хлеб, Просто Варенье Абрикосовое, Каждый День Грецкие Орехи, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Лента Яблоко, Просто Варенье Абрикосовое, Морковь, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|