Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 31,96g | Prot: 74,30g | Carbs : 112,75g.
Pequeno Almoço: NL International Дрейнэффект, Energy Diet Кофе. Almoço: Яйцо (Целое), Папа Джонс Пицца Пепперони Средняя. Jantar: Сарафаново Молоко 1,5%, Energy Diet Caramel Sale. Snacks/Outros: NL International Collagen Formula, Сарафаново Молоко 1,5%, Energy Diet Панна Котта Клубника, NL International Финиковый Батончик Energy Life с Апельсином. mais...
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46 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wodyanovaolga
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