Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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121,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 44,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 31,31g | Prot: 47,57g | Carbs : 205,53g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee. Almoço: Kikkoman Stir-Fry Sauce, Sweet Onions, Peas and Carrots (Frozen), Cauliflower Rice, White Rice. Jantar: World Classics General Tso's Sauce, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Spice Drops, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Combos Cheddar Cheese Cracker. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurariley1
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