Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 35,11g | Prot: 64,15g | Carbs : 116,28g.
Pequeno Almoço: Lider Cacao Amargo en Polvo, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Surlat Leche Descremada. Almoço: Natura Aceite de Maravilla, Zumo de Limón, Lechuga, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Arroz Primavera, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Lider Cacao Amargo en Polvo, Surlat Leche Descremada. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabqso
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