Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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94,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 61,87g | Carbs : 68,96g.
Almoço: Cap'N Crunch, Great Value Stevia , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Kronos Gyros Meat Slices, Land O'Lakes Deli Muenster Cheese Slices. Jantar: Core Power Vanilla Protein Shake (8 oz). Snacks/Outros: Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Whole Foods Market Stevia, Lemon, Crystal Light Natural Lemon Iced Tea, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaudy Going Strong 1443
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