Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 69,82g | Prot: 71,45g | Carbs : 226,60g.
Pequeno Almoço: Nestlé Manjar, Surlat Mantequilla sin Lactosa, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada Frutilla. Almoço: Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Betarraga, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Alverjas, Fideos Chow Mein, Chinos, Surlat Mantequilla sin Lactosa, Seitan. Jantar: Surlat Mantequilla sin Lactosa, La Selecta Pan de Molde Integral, Huevo Duro, Mote. Snacks/Outros: Brownie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de milao.o
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