Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 41,47g | Prot: 76,85g | Carbs : 90,15g.
Pequeno Almoço: Капучино, Сырники. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Чеснок, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Свекла Вареная, Термоферма Сосиски из Филе Куриных Грудок. Jantar: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Сырники. Snacks/Outros: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|