Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 52,99g | Prot: 123,28g | Carbs : 157,50g.
Pequeno Almoço: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Almoço: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Prisma Яблоко Антоновка . Jantar: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Outros: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Be Steel Nutrition Казеин. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena Dru
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