Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
41,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 75,91g | Prot: 63,62g | Carbs : 18,50g.
Pequeno Almoço: Станем Друзьями Авокадо , Олейна Подсолнечное Масло, Вкуссвил Сливки 30%, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Яйца Молодецкие. Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Бежин Луг Ряженка, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Baker House Хлебцы Ржаные с Чесноком , Олейна Подсолнечное Масло, Unagrande Моцарелла, Global Village Капуста Брокколи, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо . Jantar: Мартин Семена Подсолнечника , Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Snacks/Outros: Hochland Сыр Грюнландер, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Коноплянка Мука Льняная, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|