Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 24,92g | Prot: 54,87g | Carbs : 79,68g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Jengkol, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Greenco Jamur Enoki. Jantar: Pepaya, Bihun Goreng, Pisang Molen, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Es Kopi dengan Susu dan Gula. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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