Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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46,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 41,72g | Prot: 70,54g | Carbs : 124,23g.
Almoço: 순대국밥. Jantar: 교촌 닭가슴살 슬라이스 핫바베큐, 찐고구마, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 풀무원 통밀 또띠아. Snacks/Outros: 베노프 핑거팝 어니언, 로투스 안나 생강맛 틴. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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