|
неделя на больничном и месяц дисциплины псу под хвост
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 67,35g | Prot: 59,97g | Carbs : 152,80g.
Pequeno Almoço: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Сыр Моцарелла, Помидоры, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Вермишелевый Суп. Jantar: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Жар Мясо Фарш, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами. Snacks/Outros: Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой», Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|