Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 50,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 63,16g | Prot: 119,45g | Carbs : 111,39g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Gouda, Банан, Кировский Творог 5%, Мираторг Ягодный Коктейль, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур с Овощами. Jantar: ВкусВилл Шейка Индейки Варёно-Копченая , Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Груша, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур с Овощами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diana_Us
|