Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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108,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 69,05g | Carbs : 110,44g.
Pequeno Almoço: Challah Egg Bread, Fried Egg with Fat, Stork Butter Spread. Almoço: Mayonnaise, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Jantar: Chicken Vegetable Soup. Snacks/Outros: Okja Okja. Just Now Cacao, Woolworths Corn Cakes, Golden Delicious Apples. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JustinGold
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