Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 33,34g | Prot: 273,90g | Carbs : 182,93g.
Pequeno Almoço: Лидл Сирене Дунавия, Семга Филе Свежая, Яичный Белок, Яичный Желток, Метро Лаваш Баница. Almoço: Кауф Хек, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок. Jantar: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Елена Кисело Мляко, Куриные Грудки, Грибы, Баклажан, Цветная Капуста, Брокколи, Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Салат, Огурец. Snacks/Outros: Фисташки, Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Елена Кисело Мляко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|