Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 142,40g | Prot: 83,13g | Carbs : 61,31g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, ВкусВилл Полутушка ЦБ Копчено-Вареная, Атяшево Печеночная Колбаса, Сало. Jantar: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бразильские Орехи, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Микоян Холодец. mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|