Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 110,78g | Prot: 110,30g | Carbs : 16,31g.
Pequeno Almoço: Rainbow Rapsiöljy, Kananmuna, Suodatinkahvi, Kevytmaito (2%), Vesi. Almoço: Kahvi, Kevytmaito (2%), Kotimaista Vichy Sitruuna, Kotimaista Kuohukerma, Sipulit, Paprika (Punainen), Vesi, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Kotimaista Raejuusto. Jantar: Kotimaista Vichy Sitruuna, Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku, Meira Ketsuppi, X-Tra Salsakastike, Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Snellman Kotimainen Meetvursti, Kotimaista Nauta-Sika Jauheliha, Kotimaista Punaleima Emmental, Kananmuna. Snacks/Outros: Snellman Kotimainen Meetvursti. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ancaha
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